我是一位三胎宝妈，若不是意外怀孕，我可能不会想要再生三胎，因为经历过头两次顺产的我，对于分娩时那深入骨髓的宫缩痛，我依然记忆犹新。三胎孕期有时夜里梦到生孩子，都会在梦中惊醒，越是临近预产期，我对于疼痛的恐惧和焦虑也愈发加重。然而让我难以置信的是，娄星区人民医院（娄星区妇幼保健院）助产长张梅花，却给了我一次终身难忘的温柔分娩体验，原来阵痛真的可以承受，原来分娩可以如此温柔。

　　孕39周的时候，由于B超提示羊水不够清亮，害怕胎儿宫内缺氧，我是在宫颈管还未消的情况下提前住院人工破膜分娩，住院的前一晚，在床上翻来覆去彻夜未眠，一想到马上又要去经历骨开十指的剧痛，手里捏一把汗。很幸运，这次给我接产的是医院的王牌助产长张梅花，在破水之前，我抓着她的手，颤抖的说：“我太紧张了，我真的很怕痛”。梅花姐很真诚的看着我的眼睛：“有我在，你别怕，交给我，生孩子的痛是可以承受的，我将给你一次不一样的温柔分娩体验”，说实在的，我是完全没有办法把生孩子和“温柔”二字联系在一起，但我还是试图把自己完全交给她，我期待有“奇迹”出现。

　　破膜之后的我，只感觉到一股股的羊水往外流，却迟迟没有宫缩发动的感觉，梅花姐坚持没有给我使用缩宫素，她说一定要诱发子宫自主宫缩，这样疼痛程度会大大减轻。但是诱发宫缩的过程是漫长的，需要充足的耐心、细心和爱心，在指导我通过各种动作诱发宫缩的过程中，侧卧的我感觉一阵阵的宫缩愈发强烈，阵痛犹如海浪一般一次次拍打着我，每当宫缩来临时，梅花姐指导我配合着这“海浪”一呼一吸，并不停对我进行心理暗示，她真诚而又温柔的和我说：“别怕，顺产自古以来是自然繁衍的最安全的分娩方式，自然发动的宫缩痛是可以承受的，没那么痛，相信我”。我极力的配合着她，闭上双眼全程跟随她的脚步。

　　“开了三个公分”，“开了五个公分”，随着宫口的逐渐开大，痛感也愈发强烈，但我始终相信梅花姐说的，我可以承受，没有那么痛。接着梅花姐拿来了一个音乐盒，随之她将待产室的门关起来，拉起窗帘，昏暗的房间里渐渐响起了轻柔的音乐，时不时音乐声中传来一个小婴儿甜美的呢喃声，梅花姐开始给我进行音乐催眠了，在她的暗示下，我仿佛真的进入了一片广袤的大草原，风和日丽，微风徐徐，那里没有疼痛、没有恐惧，身体轻飘飘的可以自由奔跑。

　　“已经开了7个公分了，很快了，加油，你是最棒的妈妈！”为了加快宫口开全，缓解疼痛，梅花姐有拿来了她的温柔分娩武器——瑜伽球，我配合坐在固定好的瑜伽球上，听从梅花姐的指令，宫缩来临时，随着身子在瑜伽球上上下摆动摇晃，感觉疼痛真的减轻了不少，几阵宫缩之后，宫口接近开全了，在梅花姐的搀扶下我上了产床，梅花姐说：“很快就生了，你一定要配合我进行呼吸，听我的话，我会让你无侧切、无撕裂，宝宝会像做滑滑梯一样从里面滑出来”。我记得在宝宝即将娩出的那几分钟，疼痛是非常强烈的，似乎我所有的自我暗示都不管用了，但我我咬着牙，告诉自己不能慌，一定要保持清醒，好好配合梅花姐，给这次温柔分娩画上一个完美的句号。随着一声啼哭，宝宝蹦出来了，“母子平安、无侧切、无撕裂”，那一刻，我浑身轻松，不自觉的笑了。

　　从不敢想象我竟然能如此轻轻松松的生三胎，比起头两次生产时撕心裂肺的疼痛和叫喊，我这次显得尤为平静，而且也真如梅花姐所说，自发的宫缩痛是温柔的、可以承受的，我也感受到其实真正的温柔分娩并非真的没有疼痛，只是我更真切的感受到医护人员的关怀与温暖，他们用温柔的语言给我暗示，让我树立自然分娩的信心，让我在温柔的空气中生宝宝。