活动报道
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6月25日下午,骄阳似火,娄星区第二轮“健康快车”进校园活动进入了最后一站——蛇形山镇洪福小学,娄星区人民医院(娄星区妇幼保健)体检小分队A队的队员们抓紧时间为同学们体检,而B队的体检任务于6月20日已经结束。至此,娄星区人民医院(娄星区妇幼保健院)体检小分队终于在同学们期末考试前,圆满完成2018年上半年的体检任务。
在城区体检时,B队队员在体检现场发现了三名使称“爆表”的同学,一个班级50多名同学,就有6名体重超过50公斤……这些同学有同一个名字——胖子。
A队在蛇形山镇体检时,尽管体检队没有发现“爆表”的胖子,但六年级有达到70公斤的同学,中重度肥胖也不少,为了祖国的花朵能健康成长,我们必须了解肥胖、预防肥胖、治疗肥胖!
抱歉、抱歉……
上期小编与各位看官聊了聊“小胖子”,
有亲急了:“怎么就只说了胖的危害,你到底讲不讲怎么预防和治疗呢?”
小编迅速请教专家
专家说
现在很多人缺乏运动导致了肥胖症的出现,
可是人们不健康不规律的饮食也是导致其出现的一个最主要的原因,
因此,
孩子的饮食我们要合理的控制,
让孩子在没有肥胖症的情况下健康长大。
当肥胖已经存在,
我们也不能视而不见,
要积极治疗。
1、限制饮食
限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿正常生长发育,因此,开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,随着身高增长,使体重降到与按身长计算的平均标准体重或超过10%左右即可,不需要过于严格限制饮食。
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